.jpeg)
YogaAmanda
Om mig
Amanda Torsson
Amanda är internationellt utbildad Kundaliniyogalärare och instruktör i Medicinsk yoga. Hon är också utbildad i Gongspelets helande vibrationer.
Amanda är utbildad Barnmorska sedan 2005 och har lång erfarenhet av förlossnings och mödrahälsovård. Inom professionen som barnmorska har hon utbildning i Obstetrisk akupunktur och Motiverande samtal.
Via egna företaget YogaAmanda erbjuder hon GravidYoga på Lilla Yogastudion i Linköping.
Amanda erbjuder även coaching för gravida kvinnor/par som önskar extra stöd under graviditeten.
Kurser
GravidYoga
Lugna, avslappnande övningar där vi fokuserar på andning, mjuka och stärkande rörelser, meditation och avslappning.
Fokus på att stärka vår mentala förmåga, tilltro till vår inre kraft och fysiska kapacitet. Allt detta skapar förutsättningar för en trygg förlossning och återhämtning när ditt lilla barn är fött.
"I en liten trygg grupp skapas förutsättningar för att få vara precis så underbar som Du är vackra kvinna".
Anmälan görs på Lilla Yogastudions hemsida: https://torstensdotter.se/
Gravidcoaching
Erbjuder stärkande samtal i egenskap av medmänniska och barnmorska.
Bokas efter förfrågan via mail Solbergaretreat@yogaamanda.com
Vårens kurser 2023
GravidYoga 1 : v 2-7
GravidYoga 2: v 9-14
GravidYoga 3: v 17-22
Pris per kurs om 6 tillfällen 1200 kr. Bokar du två kurser, erhåller du en fin rabatt och betalar endast 2100 kr för 12 tillfällen.
Plats och Kontakt
Lilla Yogastudion Vasavägen 13, Linköping
Lilla Yogastudion:
Mail YogaAmanda:
Solbergaretreat@yogaamanda.com
Att tänka på
Kursen är för dig gravida kvinna oavsett graviditetsvecka. Övningarna anpassas efter förmåga. Inga förkunskaper, men gärna ett öppet sinne. Du kommer som du är i total frihet från prestation.
Allt finns på plats.
Rekommenderar mjuka, sköna kläder. Vattenflaska.
Pris
Pågående kurs: GravidYoga 6 tillfällen 1200 kr , drop in 230 kr.
Coaching för gravida 60 min, 400 kr.
